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Veranstaltungsübersicht

Yoga für Kids ab 4 Jahren

Yoga € 115 *

In dieser Stunde wollen wir gemeinsam Spaß haben, uns bewegen und zur Ruhe kommen. Spielerisch werden Yogaübungen eingenommen, auf dem Atem geachtet und spannende Abenteuer erlebt.

Bitte beachten:

Kurstermine und freie Tage

hier gehts zum aktuellen Prospekt

Donnerstag, 12. Januar 2023 bis Donnerstag, 23. März 2023 16:30 - 17:20

Yoga für Schwangere

Yoga € 65 *

Mit dem zunehmend wachsenden Bauch gestaltet sich Bewegung im Alltag immer schwieriger und die Gedanken und Vorstellungen an die Geburt und die Zeit danach werden immer mehr. In diesen Einheiten wollen wir sanft in Bewegung kommen und versuchen uns die nötige Flexibilität beizubehalten, um den Alltag angenehm gestalten zu können und uns auf die Geburt vorzubereiten. Mithilfe unterschiedlicher Entspannungs- und Atemtechniken schaffen wir Ruhepausen, von denen sie sicher zehren können. Weiters bieten diese Einheiten einen Austausch unter Gleichgesinnten.