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Kursübersicht

WAS IST POUND? Pound ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert.

Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe.

POUND® ist beides: Musik und Bewegung. 

POUND® ist ein einfach choreographiertes Workout mit markantem Beat.

Verbrenne zwischen 400 und 900+ Kalorien pro Stunde, stärke und forme nicht häufig beanspruchte Muskelpartien und drumme Dich zur schlanken Figur. 

Le Pound Fitness - Gym Club Viton

Bitte Gymnastikmatte mitnehmen!

Pound

Pound 140 € *

Keine Vorkenntnisse notwendig - jeder trainiert auf seinem Level! Bitte eine Wasserflasche und bei allen Stunden außer Zumba eine Gymnastikmatte mitnehmen. 

Folgende Stunden sind inklusive  - Änderungen möglich!

Bitte beachten:

Termine und Ferienzeiten

Prospekt download - Änderungen online bitte beachten

Besuche alle Fitnessstunden (Zumba, Pound, Fitmix, Yoga, ...)  dieser Saison mit einer Karte ohne Aufpreis - €135,-/Person für Fitness unlimited!

Dienstag, 07. April 2026 bis Dienstag, 09. Juni 2026 18:20 - 19:05
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